Ganz einfacher und leckerer Brei zum Beikoststart: Avocado-Bananen-Brei. Ganz ohne Kochen in einer Minute fertig. Und dabei super lecker und gesund.

Ich finde, man kann gar nicht früh genug damit anfangen, seine Babys in den Genuss von leckeren Avocados zu bringen. Erstens: sie sind soooo lecker und zweitens sind sie einfach unglaublich gesund. Avocados enthalten sehr viel Vitamin A, Vitamin E und Alpha und Beta Carotin. Mischt noch ein bisschen Banane dazu und ihr habt einen super leckeren und schnell gemachten Snack für euer Baby.

Bei dieser Kombination braucht ihr wirklich nichts außer einer Gabel zum zerquetschen oder ihr gebt das Obst direkt als schönes weiches Fingerfood. Sowohl Banane als auch Avocado ist so schön weich, dass ihr sie ganz leicht und ohne Pürierstab zerdrücken könnt.

Guten Appetit, kleines Baby!

Leckerer Brei für den Beikoststart: Avocado-Bananen Brei. Noch mehr ganz einfache Breirezepte findet ihr bei uns auf mapfbar.deAvocado-Bananen-Brei Rezept

  • Vorbereitungszeit10 Min
  • Gesamtzeit10 Min
  • Menge1 Babyportion

Zutaten

  • ½ Banane
  • ½ Avocado
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Zubereitung

1

Avocado aufschneiden, Kern entfernen, Fruchtfleisch rauslöffeln. Banane schälen und in Stücke schneiden.

2

Beides mit einer Gabel zerkleinern oder als Fingerfood anbieten.

Haltbarkeit

Bananen und Avocados verändern die Konsistenz, wenn sie eingefroren werden. Am besten immer direkt frisch zubereiten.

Autor

Inken kreiert hier die Rezepte, schreibt die meisten Texte und gestaltet das Essen für die Fotos. Am liebsten wäre sie Vollzeit-Mama und Vollzeit-Karrierefrau, aber ein bißchen Schlafen, Reisen und ihr Ehemann sind auch nicht schlecht. Inken ist außerdem Social Media süchtig, liest viele Blogs sowie schlaue oder schnulzige Bücher. Ihr Lieblingseis ist "Banane-Schoko-Erdnuss". Mehr über uns

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