In unserem beliebtesten Beitrag findest du 5 leckere und einfache Familien- und Kinderrezepte
Mampfbar bedeutet gesund und lecker kochen für dich und deine Kinder – aber ohne Stress und Perfektionismus. Mit einfachen Rezepten & kleinen Familien Hacks wollen wir dir ein bisschen Entspannung in deinen schön-chaotischen Eltern-Alltag bringen.
Unser Konzept (die Mampfbar-Formel)
Erfahre mehr über unser Konzept, wie wir unseren Alltag rund ums Thema Essen & Kochen gestalten und optimieren. Spare Zeit, Kosten und Nerven und werde „mampfbar“.
- Lachs aus dem Ofen (leckeres Rezept)
- 24 schöne Ideen für euren Kinder-Adventskalender
- Schnelles Pesto für Kinder mit verstecktem Brokkoli
- Bananen-Erdnuss-Oatmeal als Familien-Frühstück
- Bunter Sommer-Sonnen-Nudelsalat
- 3 einfache Bleib-schön-gesund Smoothies/Quetschies
- Super leckerer Apfel-Zimt Pfannkuchen aus dem Ofen
- Gesundes Frühstück ganz schnell gemacht: Müsli mit Obst und Joghurt
- Es wird heiß: 2 ganz einfache Eis-Rezepte für Kinder (ohne Zucker)
- Fünf super leckere Ideen für euren nächsten Kindergeburtstag
Unsere beliebtesten Kategorien
Wir haben für dich unsere vielen Rezepte etwas genauer in Kategorien eingeteilt, damit du schneller das für dich, deine Kinder und deine Familie passende findest:
- Kinderrezepte & Familienrezepte ab 1 Jahr
- Babyrezepte (6 bis 12 Monate) sowie Breirezepte
- Ernährung in der Schwangerschaft
Hier findest du für jede Mahlzeit das richtige Rezept:
Die restlichen Artikel haben wir in folgende Kategorien eingeteilt:
Lade dir deinen kostenlosen Wochenplan
Wochenplan runterladen, ausfüllen und den Rest der Woche nicht mehr überlegen
„was gibt es heute zu essen?“.
Lade jetzt unseren simplen aber super nützlichen Wochenplan! Hier geht’s zu unserem Wochenplan.