Leckeres & machbares Essen für dich und deine Kinder

In unserem beliebtesten Beitrag findest du 5 leckere und einfache Familien- und Kinderrezepte

Mampfbar bedeutet gesund und lecker kochen für dich und deine Kinder – aber ohne Stress und Perfektionismus. Mit einfachen Rezepten & kleinen Familien Hacks wollen wir dir ein bisschen Entspannung in deinen schön-chaotischen Eltern-Alltag bringen. 

Unser Konzept (die Mampfbar-Formel)

Erfahre mehr über unser Konzept, wie wir unseren Alltag rund ums Thema Essen & Kochen gestalten und optimieren. Spare Zeit, Kosten und Nerven und werde „mampfbar“.

Unsere beliebtesten Kategorien

Wir haben für dich unsere vielen Rezepte etwas genauer in Kategorien eingeteilt, damit du schneller das für dich, deine Kinder und deine Familie passende findest:

Hier findest du für jede Mahlzeit das richtige Rezept:

Die restlichen Artikel haben wir in folgende Kategorien eingeteilt:

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