Nach der Geburt ist ein professioneller Rückbildungskurs essenziell zur Stärkung der wichtigsten Körperbereiche.
Daher haben wir für dich die besten Rückbildungskurse in Tübingen gesucht und in Form einer Liste zusammengestellt.
Liste der Rückbildungskurse in Tübingen
Unser Lieblingskurs wird angeboten von: Nadine Beermann
Die ausgebildete Hebamme Nadine Beermann bietet mit Ihrem Kurs den in unseren Augen besten Online-Rückbildungskurs an.
Und du kannst hier sogar kostenlos reinschnuppern.
Geburtshaus Tübingen
Adresse: Hagenloher Straße 11, 72070 Tübingen-Hagelloch
E-Mailadresse: info@geburtshaus-tuebingen.de
Telefonnummer: 070718897136
Webseite:https://geburtshaus-tuebingen.de/
6 bis 8 Wochen nach der Geburt kann mit dem Rückbildungskurs im Geburtshaus Tübingen angefangen werden. Es sollte beachtet werden, dass es sich hierbei um einen Rückbildungskurs handelt, welcher ohne das Baby stattfindet.
Die Rückbildungskurse erstrecken sich in der Regel über 7 bis 8 Wochen und bestehen aus zahlreichen Gymnastikübungen und Entspannungsübungen. Der Austausch mit anderen Müttern spielt hier ebenfalls eine zentrale Rolle.
Da im Geburtshaus Tübingen einige Hebammen aktiv sind, finden hier mehrere Rückbildungskurse pro Woche statt. Weitere Leistungen und Kurse vor – und nach der Geburt können ebenso beansprucht werden.
Universitätsklinikum Tübingen
Adresse: Geissweg 3, 72076 Tübingen
E-Mailadresse: vorstand@med.uni-tuebingen.de
Telefonnummer: 07071290
Webseite:https://www.medizin.uni-tuebingen.de/
Regelmäßig finden im Universitätsklinikum Tübingen Rückbildungskurse ohne das Kind statt. Geleitet werden die Rückbildungskurse hier von den Hebammen und Kursleitern, welche im Mutter-Kind-Zentrum aktiv sind.
In den Rückbildungskursen des Universitätsklinikums Tübingen wird gezielt auf Gymnastikübungen zur Stärkung des Beckenbodens, des Bauches und des Rückens gesetzt. Die Kursgebühren werden hier vollständig von den Krankenkassen übernommen.
Hebammenpraxis im Viertel
Adresse: Georgstraße 8, 72070 Tübingen
E-Mailadresse: info@hebammenimviertel.de
Telefonnummer: 017624645606
Webseite:https://www.hebammenimviertel.de/
Die Hebammenpraxis im Viertel besteht aus einem großen Team an qualifizierten Hebammen und Kursleitern und wird bereits seit vielen Jahren betrieben. So stehen heute viele Kurse und Leistungen zur Verfügung, wozu auch Rückbildungskurse gezählt werden können:
Geleitet werden die Rückbildungskurse von der Hebamme Katrin Heinzel. Es sollte beachtet werden, dass es unterschiedliche Kurse gibt, welche sich über 6 bis 8 Wochen erstrecken.
Je nach Kurs ist es auch möglich, das Kind mitzunehmen. Die Rückbildungskurse in der Hebammenpraxis im Viertel finden in der Regel mittwochs statt.
Hebammenteam rund um die Geburt
Adresse: Lorettoplatz 4, 72072 Tübingen
E-Mailadresse: hebammenteam@gmx.de
Telefonnummer: 0707132327
Webseite:https://www.hebammen-tuebingen.de/
Zu guter Letzt kann das Hebammenteam rund um die Geburt für die Teilnahme an einem Rückbildungskurs in Tübingen empfohlen werden. Es kann hier zwischen 2 Arten von Rückbildungskursen unterschieden werden:
Zum einen gibt es einen Kurs, welcher am Vormittag stattfindet. Zu diesem darf das Baby mitgebracht werden. Zum anderen gibt es einen Abendkurs, zu welchem das Baby nicht mitgebracht werden darf.
Heute bietet das Hebammenteam rund um die Geburt neben den Rückbildungskursen auch Geburtsvorbereitungskurse, die Akupunktur für Schwangere und viele weitere Leistungen rund um die Schwangerschaft und Geburt an.
Unser Lieblingskurs wird angeboten von: Nadine Beermann
Die ausgebildete Hebamme und Mutter Nadine Beermann bietet mit Ihrem Kurs den in unseren Augen besten Online-Rückbildungskurs an.
Und du kannst hier sogar kostenlos reinschnuppern.
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Reutlingen und Stuttgart liegen nur wenige Minuten von Tübingen entfernt.
Außerdem können die Städte Esslingen am Neckar und Sindelfingen schnell von Tübingen aus erreicht werden.