Rückbildungskurs in Trier (unsere 4 Favoriten)

Möchtest du nach der Schwangerschaft einen Rückbildungskurs in Trier absolvieren, so kann dir unsere Bestenliste bei der Suche nach dem optimalen Kursangebot helfen.

Unter anderem erfährst du hier auch alle wichtigen Informationen zu den Kursinhalten sowie zu der Kurslänge.

Liste der Rückbildungskurse in Trier

Hebamme Cindy Mundt

Adresse: Flachenfeld 6, 54292 Trier
E-Mailadresse: Kontaktformular befindet sich auf Webseite
Telefonnummer: 06519120350
Webseite:https://www.hebamme-in-trier.de/

Für einen professionellen Rückbildungskurs in Trier kommt unter anderem die Hebamme Cindy Mundt in Frage. Die Teilnahme an dem Rückbildungskurs von Frau Mundt ist 8 Wochen nach der Geburt möglich.

Grundsätzlich erstreckt sich der Rückbildungskurs über einen Zeitraum von 6 Wochen. Zu den Kursinhalten lassen sich unter anderem kreislaufanregende Übungen, der Aufbau der Beckenmuskulatur sowie der Aufbau der Bauchmuskulatur und der Rückenmuskulatur zählen.

Seit 1997 ist Cindy Mundt bereits als Hebamme in Trier aktiv. Heute bietet Frau Mundt neben der Rückbildung noch einige weitere Leistungen wie die Nachsorge und die Babymassage an.

Hebamme Lisa Marie Baasch

Adresse: Auf Mohrbüsch 76, 54292 Trier
E-Mailadresse: kontakt@hebalima.de
Telefonnummer: 065199374214
Webseite:https://www.hebalima.de/

Wer in Trier auf der Suche nach einem Rückbildungskurs ist, an welchem gemeinsam mit dem Kind teilgenommen werden kann, hat mit der Hebamme Lisa Marie Baasch die richtige Ansprechpartnerin gefunden.

Es kann hier sowohl mittwochs als auch donnerstags an dem Kurs teilgenommen werden.

Der Kurs erstreckt sich über insgesamt 8 Wochen. Primär besteht der Rückbildungskurs von Lisa Marie Baasch aus diversen Gymnastikübungen, mit welchen der Beckenboden, der Rücken, die Beine und der Po gestärkt werden.

Da Lisa Marie Baasch schon seit vielen Jahren als Hebamme aktiv ist, können sich die Kunden hier auf eine lange Erfahrung verlassen. Frau Baasch bietet in Trier auch einige weitere Leistungen wie die Wochenbettbetreuung und das K-Taping an.

Yoga Herzraum Trier

Adresse: Zurmaienerstraße 153c, 54292 Trier
E-Mailadresse: info@yoga-raum-trier.de
Telefonnummer: 015754992489
Webseite:https://yoga-herzraum-trier.de/

Neben diversen Yogakursen bietet der Yoga Herzraum in Trier auch einen Rückbildungskurs an. Zu diesem darf auch das Baby mitgebracht werden.

Der Rückbildungskurs besteht hier grundsätzlich auch aus einigen Yogaübungen. Es werden somit der Beckenboden, der Rücken sowie die Beine gestärkt.

Betrieben wird der Yoga Herzraum in Trier von Sabine Haag, welche mehr als 30 Jahre Erfahrung nachweisen kann. Heute verfügt der Yoga Herzraum über einige weitere Standorte in der Region.

Alineo – Club Body & Mind

Adresse: Saarstraße 67, 54290 Trier
E-Mailadresse: start@alineo.life
Telefonnummer: 065143662027
Webseite:https://alineo.life/

Der Alineo – Club Body & Mind in Trier bietet einen Rückbildungskurs an, welcher sich über einen Zeitraum von 8 Wochen erstreckt. Da der Kurs generell abends stattfindet, ist es nicht möglich, das Baby zu diesem mitzubringen.

Zu den wichtigsten Kurszielen können unter anderem die Stärkung von dem Beckenboden, der Bauchmuskulatur, der Rückenmuskulatur und dem Zwerchfell gezählt werden. Weiterhin liegt der Fokus auf der aktiven Entspannung des Körpers und des Geistes.

Es handelt sich bei dem Alineo – Club Body & Mind um ein Studio in Trier, dessen Fokus neben der Rückbildung auch auf dem Pilates, der Akupunktur sowie dem Taping für Schwangere liegt.

Die größten Städte in der Nähe von Trier

Von Trier aus lassen sich die Städte Konz und Schweich schnell erreichen.

Außerdem befinden sich die Städte Kordel und Trierweiler in der unmittelbaren Nähe von Trier.