Für dich haben wir nach den besten Rückbildungskursen in Bochum recherchiert.
Unsere Bestenliste hilft dir bei der Wahl des besten Kursangebotes für deine Anforderungen.
Die besten Rückbildungskurse in Bochum
Unser Lieblingskurs wird angeboten von: Nadine Beermann
Die ausgebildete Hebamme Nadine Beermann bietet mit Ihrem Kurs den in unseren Augen besten Online-Rückbildungskurs an.
Und du kannst hier sogar kostenlos reinschnuppern.
Familienbande Bochum
Adresse: Castroper Straße 89, 44791 Bochum
E-Mailadresse: schwanger@familienbande-bochum.de
Telefonnummer: 015201713651
Webseite: https://familienbande-bochum.de/
Die Familienbande Bochum bietet 2 verschiedene Rückbildungskurse in Bochum an: So gibt es einen Kurs, welcher am Vormittag gemeinsam mit dem Baby stattfindet. Zudem gibt es einen Kurs, welcher am Nachmittag ohne das Baby stattfindet.
Bei gutem Wetter finden die Rückbildungskurse draußen statt. Die Teilnahme an den Kursen ist hier frühestens 6 Wochen nach der Geburt möglich. Es besteht auch die Möglichkeit, online an den Rückbildungskursen teilzunehmen.
Bei der Familienbande Bochum handelt es sich um eine Praxisgemeinschaft, welche schon seit einigen Jahren besteht und von 3 Hebammen betrieben wird. So gibt es hier neben der Rückbildung auch noch weitere Kurse wie die Geburtsvorbereitung und die Babymassage.
Rückbildungskurs in der Hebammenpraxis Isis in Bochum
Adresse: Hans-Böckler-Straße 12b, 44787 Bochum
E-Mailadresse: info@isis-hebammen.de
Telefonnummer: 02343251515
Webseite: https://isis-hebammen.de/
Die Hebammenpraxis Isis in Bochum bietet ebenfalls mehrere Arten von Rückbildungskursen an: Zum einen gibt es hier einen regulären Rückbildungskurs, welcher jeden Mittwochabend stattfindet. Das Baby kann zu diesem Kurs nicht mitgebracht werden.
Zum anderen gibt es einen Rückbildungskurs, welcher Yoga-Elemente und Pilates-Elemente beinhaltet. Dieser findet jeden Freitagmorgen statt und erstreckt sich über einen Zeitraum von insgesamt 7 Wochen.
Die Hebammenpraxis Isis wird von 6 freiberuflichen Hebammen betrieben, welche noch viele weitere Leistungen anbieten: Dazu zählen beispielsweise die Geburtsvorbereitung, die Akupunktur während der Schwangerschaft sowie die Stillvorbereitung.
Hebamme Mirjam Hilbrecht
Adresse: Jakobstraße 7, 44789 Bochum
E-Mailadresse: mirjamhilbrecht@hebamme-bo.de
Telefonnummer: nicht verfügbar
Webseite: https://www.hebamme-mirjam-hilbrecht.com/
Für einen professionellen Rückbildungskurs in Bochum bietet sich auch die Hebamme Mirjam Hilbrecht an. Der Rückbildungskurs hier umfasst 8 Einheiten und erstreckt sich somit über 8 Wochen.
Der Fokus liegt auf der Stärkung von allen Körperbereichen, welche während der Schwangerschaft und der Geburt geschwächt wurden.
Es sollte beachtet werden, dass die Teilnahme an dem Kurs erst 10 bis 12 Wochen nach der Geburt möglich ist, wenn die Geburt in Verbindung mit einem Kaiserschnitt stattfand.
Als Hebamme aktiv ist Mirjam Hilbrecht seit 2011 und kann daher bereits einiges an Erfahrung nachweisen. Heute bietet Frau Hilbrecht daher auch einige weitere Leistungen wie die Aqua-Gymnastik für Schwangere, die Nachsorge im Wochenbett sowie die Geburtsvorbereitung an.
Hebamme Anja Speckenheuer
Adresse: Overbergstraße 63, 44801 Bochum
E-Mailadresse: anja@hebamme-bochum.de
Telefonnummer: 02349766931
Webseite: http://www.hebamme-bochum.de/
Zu guter Letzt kann die Hebamme Anja Speckenheuer für einen professionellen Rückbildungskurs in Bochum empfohlen werden.
In diesen werden von Frau Speckenheuer verschiedene Gymnastikübungen integriert, mit welchen der Beckenboden, der Po sowie die Beine gestärkt werden.
Außerdem zielen die Übungen darauf ab, die Gebärmutter bei der Rückbildung zu unterstützen. Yogaübungen und Pilatesübungen bilden ebenfalls einen festen Bestandteil des Rückbildungskurses.
Anja Speckenheuer ist schon seit vielen Jahren als Hebamme in Bochum aktiv und bietet neben der Rückbildung noch einige weitere Leistungen an:
Unter anderem zählen dazu mit Ausnahme des Ultraschalls alle Vorsorgeuntersuchungen, welche auch von Gynäkologen vorgenommen werden.
Unser Lieblingskurs wird angeboten von: Nadine Beermann
Die ausgebildete Hebamme und Mutter Nadine Beermann bietet mit Ihrem Kurs den in unseren Augen besten Online-Rückbildungskurs an.
Und du kannst hier sogar kostenlos reinschnuppern.
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In der unmittelbaren Nähe von Bochum befinden sich Dortmund und Gelsenkirchen. Des Weiteren liegen die Städte Herne und Witten in der Nähe von Bochum.